打鼾－睡眠中的隱形殺手

    在許多人的心目中，打鼾是睡得香甜的表現。而許多睡眠專家經過近幾十年的研究發現，打鼾者的睡眠質量并不高，而且打鼾對健康還有很大的危害。最新研究證明，打鼾屬于源頭疾病，能誘發心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經被醫生列為危害人類健康的高危因素。

大家千萬別把打鼾不當回事，如果經睡眠監測證實打鼾已經影響了身體健康，就應該接受治療。有研究統計，有50%至90%的睡眠呼吸障礙患者患有高血壓，他們突發心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍。

典型的睡眠呼吸障礙患者是這樣的：過度肥胖、睡覺時打鼾、反復出現呼吸停止、憋氣、窒息，繼發缺氧、睡眠結構紊亂而造成記憶力下降、白天極度嗜睡，甚至可能在駕車和工作時不可控制地入睡。此外打鼾所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處于缺氧狀態，長期缺氧主要危害人的心血管系統、神經系統、內分泌代謝系統、血液系統和腎臟功能。這些系統和器官一旦出現病癥將是更麻煩的事情。長期忍受睡眠呼吸暫停的痛苦且不治療，則可能產生嚴重的并發癥。最嚴重的情況是夜間長時間呼吸暫停導致呼吸停止引發心肌梗死、猝死、癡呆。

分析打鼾的原因，除了肥胖以外，還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等。另外，亞洲黃種人的頜面骨結構特點，使一些并不肥胖的人也可發生打鼾。打鼾不一定非得做手術。建議患者先進行睡眠呼吸監測，檢查睡眠時阻礙呼吸的“關鍵部位”，如果是鼻腔狹窄就做鼻腔拓寬手術，手術的主要目的是要保持患者呼吸暢通。睡眠呼吸暫停綜合征的病人治療視病情輕重和特點主要有三個方面。第一，比如是口腔、下顎的問題，配戴各種口腔矯治器。第二，配戴呼吸器，經鼻持續氣道正壓通氣治療。第三，進行外科手術治療。