愛自己，從健康飲食做起

——肅州區東南街社區衛生服務中心2017年“健康中國行—合理膳食”宣傳活動回顧

為進一步提升居民健康素養，大力傳播健康知識，引導居民合理膳食，建立科學健康的飲食習慣和生活方式，增強群眾維護和促進自身健康的能力，東南街社區衛生服務中心按照市區兩級《2017年“健康中國行--合理膳食”宣傳活動實施方案》的要求，與上級醫院及各社區協作，積極組織，在活動期內開展了以“愛自己，從健康飲食做起”為主題的系列宣傳講座活動。 

9月29日下午，中心邀請酒泉市人民醫院健康管理中心二級營養師柴燕走進東關苑社區，為居民進行了以“平衡膳食、合理營養”為主題的健康講座。柴燕圍繞中國居民膳食指南、膳食寶塔、食物的合理搭配、怎樣吃更有益健康等科學知識，用通俗易懂的講解，結合現場互動，讓居民了解了合理膳食知識，糾正了居民的飲食誤區，使居民認識到不健康的飲食習慣與疾病的關系，傳播了飲食健康理念，使居民受益匪淺。參加講座的居民達60余人，現場氣氛活躍，很受居民朋友的歡迎。

9月30日上午，中心參加了市區兩級衛生計生部門聯合在區政府廣場開展的2017年“健康中國行—合理膳食”主題宣傳啟動儀式及宣傳活動?，F場通過擺放宣傳展板、懸掛標語橫幅、發放宣傳材料等形式大力宣傳普及合理膳食核心信息、中國居民膳食指南等內容，營造全社會積極參與、人人共建共享的健康氛圍?；顒又?，中心醫務人員共發放相關宣傳資料及宣傳品400余份，接受群眾咨詢50余人次。

10月15日下午，中心與祁連路社區居委會聯合組織居民進行了合理膳食健康講座，向居民講解了平衡膳食、合理營養、中國居民膳食指南、膳食寶塔、不健康飲食對身體的危害等知識，向居民傳播了科學飲食健康理念，以提高居民的健康素養水平和自我保健、自我管理能力。參加聽課的居民達50余人。課后，在祁連路居委會門前舉行了宣傳咨詢活動，吸引了眾多居民群眾。醫務人員邊向居民發放合理膳食宣傳材料，邊進行咨詢指導，并為居民測量血壓，引導居民樹立科學健康的生活方式，養成良好的飲食習慣和文明健康的生活行為，促進自身健康?；顒庸舶l放宣傳材料約300余份，測血壓咨詢指導50余人次，收到了很好的效果。陳生邦診所的醫務人員也參與了此次宣傳。

中心還制作了合理膳食宣傳專欄，積極營造濃厚的宣傳氛圍。通過以上形式的宣傳講座活動，使廣大群眾掌握了“合理營養，平衡膳食”的健康理念，普及了健康素養知識與技能，有效落實了健康促進行動。