過敏性鼻炎的健康宣教

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。

    健康宣教內容

    1.心理疏導  對患者進行有關過敏性鼻炎及相關知識教育。提高療效的重要措施：通過頒發防治手冊、給患者通過看錄像、幻燈等進行教育。勸說患者積極配合治療，要樹立康復的動機，對待病情要有信心，克服自卑心態，以穩定情緒，結合中西醫治療，讓患者掌握一些自我診斷、自我防治的方法。

    2.生活習慣指導

   （1）減少與過敏原接觸，應盡可能限制踏青活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉。減少外出，盡量使室內通風，可減少發病。對皮毛過敏者不要飼養寵物等。避免與致敏原接觸。

   （2）增強抗病能力，加強體育鍛煉，堅持冷水洗臉，經常作保健操，其方法是：用雙手拇指掌側緣，在鼻背兩側，作上下交替摩擦運動，每次擦至局部皮膚溫熱為止，早晚各一次，持之以恒，必有收益。

   （3）室內陳設力求簡單干凈，盡量不放非生活用品，如地毯、壁毯、花草盆景等，室內免放異味物品，如新油漆的家具、殺蟲劑、消毒劑、煙草。房屋應向陽，地板以木制，水泥為佳，保持室內干凈，空氣新鮮。清掃時盡量用濕布，避免塵土飛揚且相對干燥，室溫不宜過高。

   （4）避免使用羽絨類制成的床上用品，棉織品要經常拍打暴曬，有過敏性鼻炎的兒童應避免使用棉布羽絨制的玩具，避免參與踏青一類的活動。對易引起過敏的食物應避免食入，避免過食生冷、油炸食物，魚蝦等葷腥之物。

體會  健康宣教的開展滿足了過敏性患者及家屬知識的需求，健康宣教能促使護理人員更多了解患者的心理需求，有目的采取不同的健康教育方式，對過敏性鼻炎患者在治療全過程中進行系統教育，使受教育者進一步掌握醫療保健預防知識，有效地控制了病情的發作，從而達到治療疾病的目的。通過有目的有計劃的健康宣教，使過敏性鼻炎患者和家屬對其相關預防保健知識有了正確的認識，患者很快進入角色，能夠積極配合治療，同時對建立和諧的醫患關系起到重要的推動作用，從而增加醫患交流、改善了護患關系，使健康宣教工作不斷完善且收到了良好的社會效果，開展形式多樣的健康宣教對患者的心理、行為和生活方式進行積極預防綜合干預具有積極的意義。