2017年關于春季常見傳染病預防知識要點

    春季是各類傳染病的高發季節，尤其是冬暮春初之際，正是細菌最活躍的的時期。尤其目前我市發現2例H7N9禽流感患者，春季如何預防常見傳染病知識要點知識如下

    1.室內經常開窗通風，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而濕潤。

    2.加強體育鍛煉、增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。

    3.注意衣著，穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。

    4.注意平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多補充些維生素，多喝水也可以達到預防的目的。

    5. 勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽、勤鍛煉。

    6. 生病及時就醫出現發熱、咽痛、咳嗽等癥狀時，戴上口罩，及時到醫療機構就診，以免對他人造成可能的傳染。??

    7. 接種疫苗，鼓勵公眾根據自身情況，自愿、自費進行疫苗接種。疫苗接種是控制區域性急性傳染病流行最經濟、有效的辦法，每年秋末，高危人群應該接種流感疫苗。老年人特別是有慢性肺部疾病的可以接種肺炎疫苗，有效地減少患肺炎的機會；兒童和學生接種流感、腮腺炎、風疹、水痘、流腦等疫苗，可預防呼吸道疾病。?

    8.避免受涼，當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所。

    9. 有規律的作息時間，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。?

    對于目前發現的H7N9禽流感如何預防呢？

   （1）盡可能避免到活禽市場購買活禽并自行宰殺、加工。??

   （2）早就醫。接觸病、死禽后如果出現發燒及咳嗽，要立即就醫，并向醫生說明禽類接觸史。??

   （3）勤洗手。接觸禽類后及飯前要用肥皂和清潔水洗手。??

   （4）勤消毒。禽類養殖和售賣人員要經常清洗衣物，注意個人防護措施，對禽舍及運輸設備定期消毒。??

   （5）到正規場所購買經過檢疫的禽類，不宰殺、不買賣病死禽。??

   （6）禽肉和禽蛋要煮熟煮透后再食用。??

   （7）加強室內空氣流通，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，增強身體抵抗力。??

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