冬季常見傳染病的預防

      冬季常見的傳染病預防措施主要有以下幾種： 
       1、避免受涼
       這段時間白天的氣溫還是比較高的，但是，早晚的氣溫較低，那么我們就要隨氣溫變化增減衣物 。冬季參加鍛煉時，更要注意及時增減衣服，有些孩子運動出汗了仍然不脫衣服，等到“回冷”時就很容易著涼感冒了。
        2、凈化環境
       班上要定時開窗通風，保持空氣流通，使空氣清新清潔，減少病菌，預防疾病。班上如果有幼兒已經發病要回家治療，同時班級要進行消毒處理。家里也要 開窗通風，保持空氣流通。多讓孩子曬曬太陽。
        3、補充營養  
       注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強機體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。  
        4、生活規律  
      充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。 
       5、加強鍛煉  
       體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。  
       6、個人防護
       要注意勤洗手，說到洗手，世界衛生組織在2005年提倡并確立了 “國際洗手日”（每年的10月15日定為洗手日），目的是呼吁全世界的民眾通過養成洗手這個簡單的習慣，加強衛生意識，防止傳染病的擴散。 “國際洗手日”的一個目的是為了推動兒童在家庭和學校等公共場所將用肥皂洗手由一種觀念轉化為自覺行為。另外出門盡量站在空氣通暢的地方，少到擁擠的場所。
       7、免疫預防  
       有的孩子身體抵抗力非常差，疾病流行季節可到疾控中心進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。 在各種傳染病流行之前，及時接種疫苗，可以有效地控制傳染病的發生和傳播。
秋冬季是流感流行的季節。最近衛生部發布了《中國流行性感冒流感疫苗預防接種指導意見》，要求各地規范有效地開展流感疫苗注射、預防接種工作，作好流感的預防控制。流感在國際上尚無特效的治療藥物，所以接種疫苗是最經濟、有效、安全、方便的預防措施。另外，流感疫苗的接種可以有效地減少發熱病人，減少病人進入發熱門診的機率，有助于ＳＡＲＳ病人的鑒別診斷。因此，要求老人、醫務人員、慢性病患者、學生及為公眾服務的工作人員，要不失時機地進行流感疫苗的接種，以有效控制秋冬季呼吸道傳染病。
       8、及早就醫  
       當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、出疹、氣短等一種或多種癥狀時，應及時就醫。如果確診為傳染病一定要在家治療休息，回校時一定要到疾控中心開證明，證明病已痊愈不具有傳染性了方可回校，這一點請家長們都要注意。

                                  公共衛生科        王文彬

                                                2013.11.5