春季，不要忽視你身邊的呼吸道傳染病

    春天，給我們帶來了充足的陽光和清新的空氣，同時也帶來了討厭的病毒，冬春季是呼吸道傳染病的好發季節. 不要以為呼吸道傳染病就是指感冒、流感，其實還包括常見的病毒性呼吸道傳染病麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風疹等，當然也不例外細菌性呼吸道傳染病猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等。由于春季氣候變化無常，對機體免疫力產生考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內空氣不經常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。

    目前，全國開展了2013年防控呼吸道傳染病暴發流行工作，衛生部協同中國疾控中心多次開展視頻會議和培訓會議。特別是2012年12月24日，中國疾控中心“傳染病監測技術平臺”項目參與單位上海市疾病預防控制中心發現首例大陸D8基因型麻疹病毒，為此，衛生部按照世界衛生組織西太區和國家消除麻疹證實委員會的建議，在全國范圍開展消除麻疹的工作。2013年1月25日，省衛生廳為落實國務院《衛生事業發展“十二五”規劃》（國發〔2012〕57號）提出的“努力實現消除麻疹目標”，進一步做好我省消除麻疹工作，召開了全省麻疹防控工作視頻會議，會議安排部署了2013年麻疹防控工作，并決定春節后全省將有針對性地開展麻疹強化免疫和查漏補種工作。

       由于春節后流動人口開始增加，加之中小學開始恢復上課，增加了呼吸道傳播傳染病的暴發流行風險，特別是水痘、流腮和手足口病等傳染病容易在免疫力相對較弱的幼托兒童傳播。由于麻疹是急性呼吸道傳染病，發病特征是發熱、流涕、咳嗽、眼結膜炎、口腔黏膜斑及全身皮膚斑丘疹。病毒隨患者咳嗽、打噴嚏時排出，直接到達易感者呼吸道或眼結膜致感染；也可經被污染的書籍、玩具等日常用品感染。尤其其癥狀和流感又有相似之處，容易被家長所忽視，所以作為醫療機構接診醫師一定要做好早發現、早報告、早隔離、早治療。如果學校和家長發現發熱、咳嗽、出疹的病人一定到醫院確診一下，不要堅持上班、上學，一旦確診應居家或住院隔離治療。同時易感人群在日常生活中也應該做到以下個人防護：

       1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

       2、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

       3、多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

       4、要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換）。

       5、補充營養，適當增加水分和維生素的攝入。

       6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。

       7、生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

       8、另外可進行免疫預防：可接種流感、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。